Pilons de poulet miel-citron a la Dodie
Hmmm on s'en regale d'avance.
Voici une recette super fastoche (trop fass comme disent les filles a l'ecole) et pas chere.
Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 8 pilons de poulet
- de l'huile d'olive
- du miel
- le jus d'un citron
- herbes de Provence
- sel, poivre
Préparation :
Faites revenir les pilons de poulet dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.
Quand ils sont bien dorés, ajouter le miel (de romarin, c'est encore meilleur) 3 à 4 cuillères à soupe, et le jus du citron.
Laissez cuire à couvert et à feu doux 30 mn maximum.
5 mn avant la fin, ajouter 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence, du sel et du poivre.
Servir bien chaud avec un riz blanc.
Si avez peur que cela soit trop acide a cause du citron vous pouvez ajouter le jus d'1 demie orange. On peut customiser a souhait comme ajouter du gingembre...
Voici une recette super fastoche (trop fass comme disent les filles a l'ecole) et pas chere.
Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 8 pilons de poulet
- de l'huile d'olive
- du miel
- le jus d'un citron
- herbes de Provence
- sel, poivre
Préparation :
Faites revenir les pilons de poulet dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.
Quand ils sont bien dorés, ajouter le miel (de romarin, c'est encore meilleur) 3 à 4 cuillères à soupe, et le jus du citron.
Laissez cuire à couvert et à feu doux 30 mn maximum.
5 mn avant la fin, ajouter 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence, du sel et du poivre.
Servir bien chaud avec un riz blanc.
Si avez peur que cela soit trop acide a cause du citron vous pouvez ajouter le jus d'1 demie orange. On peut customiser a souhait comme ajouter du gingembre...

1 Comments:
bravo Dodie, tu t'est mise à la cuisine à ce qu'on voit...
Les Charentais...
By
Anonyme, at 1:43 AM
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